Sağ tarafınıza yatıyorsanız eğer..

Horlama, basit gibi görünen ancak aslında birçok faktörden etkilenen gece sorunlarından biridir: anatomi, uyku düzeni, uyku derinliği, alerjiler, kilo, alkol kullanımı ve çok önemli olarak uyku pozisyonları. İnsanların en sık sorulan sorularından biri, sağ bölümlerdeki yatmanın horlamayı iyileştirip uygulandığıdır. Cevap basit bir evet veya hayır değil, ancak bilim bize bazı net ipuçları veriyor.

Ancak onun yanma pozisyonu aynı değil devamı sonrki syfada ilerlyn…