Belirtileri Göz Ardı Etmeyin.

Ülser, Mide Asidi ve Şişkinlik: Bu Belirtileri Asla Göz Ardı Etmeyin!

Ülser, mide asidi, şişkinlik gibi durumlar, hafife alınmaması gereken önemli belirtilerdir. Özellikle göz ardı edilmemesi gereken en önemli nokta ise…

devamı sonraki sayfada…

Mide Kanseri Tehdidi ve Korunma Yolları: Uzmanlar Uyarıyor!
Mide kanseri, ölümcül kanserler arasında üçüncü sırada, en sık görülen kanser türleri arasında ise beşinci sırada yer alıyor. Uzmanlar, milyonlarca kişinin hayatını kaybetmesine neden olan bu hastalık için acil önlem alınması gerektiğini vurguluyor. Peki, mide kanserinden nasıl korunabiliriz?

Mide Kanseri: Yaygınlık ve Risk Faktörleri

Dünya genelinde her yıl yaklaşık 1 milyon, Türkiye’de ise 12 bin kişiye mide kanseri teşhisi konuluyor. Bu ölümcül kanser türünün birden fazla nedeni bulunuyor. Mide kanserinde genellikle erken dönemde belirti görülmemesi ve ilerleyen evrelerde şikayetlerin ciddiye alınmaması, hastalığın teşhisini geciktiriyor. Uzmanlar, hazımsızlık ve benzeri rahatsızlıklarda vakit kaybetmeden doktora başvurmanın önemini vurguluyor. Bu belirtilerin göz ardı edilmesi, kanserin vücuda yayılma riskini artırıyor.

Erken teşhis edildiğinde kemoterapi ve immünoterapi tedavisindeki gelişmeler, mide kanseri tedavisinde başarı oranını yükseltiyor. Mide kanseri, erkeklerde kadınlara göre daha sık görülüyor; kadınlarda salgılanan östrojen hormonunun koruyucu etkisi olduğu düşünülüyor.
Genellikle 65 yaş üstü bireylerde daha sık görülen bu kanser türünün uzun dönemde ortaya çıktığını belirten Doç. Dr. Deniz Atasoy, şunları ekliyor: “Ancak midesinde bu mikrobu barındıran her hasta mide kanseri olacak anlamına gelmemeli. Ülkemizde yüzde 60 gibi yüksek bir oranda görülse de, bu hastaların sadece yüzde 1-3’ünde mide kanseri tespit ediliyor. Bu bakterinin tedavisi ise mide kanseri riskini azaltıyor. Ayrıca kronik gastrit ve mide polipleri de risk oluşturan diğer faktörlerdir.”

Mide Kanserinden Korunma Yolları

Mide kanseri riskini azaltmak için alınabilecek önlemler şunlardır:

Beslenme Alışkanlıkları:
Her gün taze sebze ve meyve tüketmeyi ihmal etmeyin.
Buzdolabında tutulmamış ve bayatlamış gıdalardan kaçının.
Soya, mantar, sarımsak ve soğan gibi besinleri düzenli olarak tüketmek, mide kanseri riskini azaltır. Bu besinleri alışkanlık haline getirin.

Akdeniz tipi beslenmeye özen gösterin.
Mangalda yanmış etlerin tüketiminden kaçının.
Kilo Kontrolü ve Egzersiz:
Obezite mide kanseri riskini artırır. Fazla kilolarınız varsa, sağlıklı bir diyetle ideal kilonuza ulaşın.
Haftada en az 3-4 gün, 45’er dakika egzersiz yapmak da riski azaltan önemli bir faktördür.
Hijyen:
Gıda tüketiminde hijyene dikkat edin. Sebze ve meyveleri yemeden önce iyi yıkamalı ve üzerindeki kimyasallardan arındırmalısınız.
Mide kanserine karşı koruyucu önlemler almak ve belirtileri ciddiye almak, yaşam kalitenizi artırabilir ve olası riskleri azaltabilir.

Peki, siz bu önlemlerden hangilerini hayatınıza dahil etmeye özen gösteriyorsunuz?

Reklamlar

Belirtileri Göz Ardı Etmeyin.

Bunları da İzleyebilirsiniz