110 Yaşındaki Şemsi Nine Sağlıklı Yaşam Tavsiyesi Verdi

Şemsi Nine’den Uzun Yaşamın Altın Kuralları:

Doğal Beslenin: Kendi mayaladığınız yoğurdu ve doğal tereyağını tüketin
Hareket Edin: Bedensel çalışmaktan ve üretmekten kaçınmayın.

Doğadan Kopmayın: Temiz hava ve bol suyun kıymetini bilin.Maneviyatı Güçlü Tutun: 109 yaşına kadar orucunu tutan Şemsi Nine, manevi huzurun da sağlık için önemli olduğunu belirtiyor.

7 çocuk ve 30 torun sahibi olan, torununun torununu görme mutluluğuna erişen Şemsi Kılıç’ın ibretlik hikayesi, modern dünyada unuttuğumuz "doğallık ve azim" kavramlarını bir kez daha hatırlatıyor.